Micosi

Micosi

Cause della micosi

Se la causa della micosi è facilmente individuabile, ovvero la presenza di funghi e batteri, talvolta è meno semplice individuare la causa primaria di infezione: diversi fattori possono concorrere a favorire la proliferazione dei funghi micotici. Talvolta la micosi può manifestarsi in seguito a contagio: i funghi possono essere contratti in ambienti molto frequentati, come le docce delle palestre o le piscine, dove ci si potrebbe muovere a piedi nudi.

Tuttavia, la micosi può svilupparsi anche in seguito a cattive abitudini: per quanto riguarda i piedi, una delle cause più frequenti è l'utilizzo troppo prolungato di scarpe chiuse, come le scarpe da ginnastica non traspiranti. Infatti, l'umidità che così si crea è un ambiente ideale per la proliferazione di germi e batteri.

Per debellare i funghi responsabili della micosi non basta contrastare la malattia risolvere il problema dal punto di vista sintomatico e visivo: è importante eliminare completamente sia i funghi sia le spore. Per questo, il parere medico è fondamentale. Alla terapia farmacologica possono tuttavia essere abbinati alcuni rimedi naturali, sempre previo parere del proprio medico, che potrà garantire l'adeguatezza del metodo ed evitare il rischio di interazioni negative.

Rimedi naturali

Uno dei rimedi più efficaci contro la micosi è l'aceto, estremamente efficace nel rimuovere funghi e muffe. L'utilizzo, però, deve essere limitato alle infezioni che on presentano uno stadio troppo avanzato, con evidenti ferite aperte: in questo caso il trattamento può risultare troppo aggressivo e molto doloroso.

In caso di micosi oppure onicomicosi a stadio meno avanzato, invece, aggiungere dell'aceto in una bacinella d'acqua, in proporzione uno a tre, risulterà molto efficace e potrà dare immediato sollievo. I bagni nell'aceto delle parti colpite da micosi possono essere effettuati con cadenza quotidiana, fino alla totale risoluzione del problema, con una immersione delle parti di almeno 15 – 20 minuti, meglio se in acqua tiepida.

Direttamente dalla cucina recuperiamo altri due elementi dall'effetto benefico contro la micosi: l'aglio o il limone, che possono essere utilizzati insieme per preparare un impacco curativo. Se l'irritazione è molto evidente, però, meglio limitarsi al solo aglio, ridotto in poltiglia e applicato sull'unghia o, comunque, sulla parte colpita.

Infine, segnaliamo l'olio essenziale di tea tree, estremamente efficace. Poche gocce possono venire applicate direttamente sulla parte infetta, mentre maggiori quantità potranno essere utilizzate per un rigenerante pediluvio. Per un maggiore effetto disinfettante, all'acqua del pediluvio è possibile aggiungere, inoltre, qualche pizzico di sale, per favorire la morte dei funghi infestanti.

Buone abitudini

Per contrastare la micosi e l'onicomicosi, si parte dalla prevenzione: vi sono alcune abitudini positive da seguire, soprattutto se si frequentano luoghi a rischio, come piscine e palestre. In tal caso, si consiglia di non camminare mai a piedi nudi, mantenendo sempre le ciabatte nei piedi.

Durante la giornata, è preferibile evitare di indossare le scarpe anche in casa e per lunghe ore senza mai far respirare i piedi: meglio qualche pausa di qualche minuto ogni tanto, per lasciare che la zona prenda aria a sufficienza.

Se si utilizzano scarpe da ginnastica, prediligere sempre quelle che consentono una maggiore aerazione, per non creare un ambiente favorevole alla proliferazione fungina. Per lo stesso motivo è consigliabile evitare di indossare scarpe chiuse per tutto il giorno soprattutto durante l'estate, quando le temperature si fanno più elevate e il piede è a maggior rischio di sudore. Infine, quando si indossano le scarpe chiuse, ricordare di utilizzare sempre dei calzini, prestando la dovuta attenzione alla loro igiene.