Premessa
Una delle cose più belle dell’estate è la tintarella. Con il bel tempo, il sole caldo e luminoso, il vento e le temperature ottimali non c’è nulla di più piacevole che stendersi su un telo e farsi baciare dal sole, sia in una calda spiaggia che in montagna. L’esposizione solare permette alla propria pelle di colorarsi piacevolmente di un colore ambrato o dorato, ma i benefici di questa gradevole attività non sono soltanto estetici, bensì anche psicologici. Non si può negare, infatti, il relax che deriva dallo stendersi e farsi accarezzare dalla brezza con il sole che ci riscalda. Per quanto sia innegabile il senso di rilassatezza e il piacevolissimo risultato estetico, è importante abbandonarsi a questo tipo di attività con moderazione e con consapevolezza. Spesso, si è presi dalla smania della tintarella tanto che si vuole accelerare quanto più possibile in processo di abbronzatura e allo stesso tempo lo si vuole anche prolungare nel tempo. Per fare tutto ciò, in genere, si spalmano sulla pelle dei prodotti che si definiscono per l’appunto “acceleratori di abbronzatura”, si tratta delle creme abbronzanti.
Cosa sono
Le creme abbronzanti assolvono un importante compito, ovvero quello di stimolare l’abbronzatura e prolungarne nel tempo gli effetti. In commercio esistono tanti marchi che propongo diverse tipologie di prodotti. Non tutte le creme abbronzanti sono uguali in quanto gli ingredienti all’interno possono variare da prodotto a prodotto. È molto semplice acquistare una crema abbronzante, almeno dal punto di vista della reperibilità: basta, infatti, recarsi in un qualsiasi supermercato nel reparto dei cosmetici solari oppure in farmacia. Anche le erboristerie possono essere un ottimo canale d’acquisto, anzi probabilmente è uno dei migliori in quanto i prodotti che è possibile acquistare contengono ingredienti in gran parte naturali. Le creme abbronzanti per essere dei buoni prodotti devono presentare dei filtri protettivi che isolino la pelle da alcuni pericoli come quello delle scottature, degli eritemi solari e dell’invecchiamento cutaneo.
Caratteristiche
L’esposizione solare è un’attività di grande relax, ma nonostante ciò è cosa fondamentale esporsi al sole nel modo più giusto possibile. La pelle, infatti, è un tessuto estremamente delicato e i raggi ultravioletti sono davvero molto dannosi se ci si accosta senza alcuna protezione esterna ad essi. Anche se il nostro organismo mette in atto una serie di sistemi di protezione naturali, essi non bastano e bisogna intervenire anche dall’esterno adottando dei sistemi di prevenzione che proteggano la pelle dai danni dei raggi solari. la difesa della pelle passa anche, dunque, attraverso l’applicazione sulla pelle di creme abbronzanti con protezione integrata. Le creme abbronzanti incentivano l’abbronzatura, ma allo stesso tempo contengono dei filtri che fanno si che i raggi UV siano filtrati. Oltre all’acquisto di una buona crema abbronzante è però importante anche assumere alcuni comportamenti corretti come il non esporsi al sole negli orari in cui esso è più forte, dunque, orientativamente dalle ore 11 alle 16. Inoltre, nei primi giorni di esposizione solare è bene iniziare con delle creme protettive adatte al proprio fototipo, abbassandola nei giorni a seguire fino ad utilizzare delle creme abbronzanti con un filtro mediamente alto.
Guida all’acquisto
Quando si acquista una crema abbronzante bisogna stare bene attenti a ciò che ci si spalma sulla pelle. Una crema del tutto priva di schermi solari è assolutamente da evitare in quanto, anche quando ormai si è già abbronzati e dunque sono stati scongiurati rischi quali eritemi e scottature, si può sempre seccare troppo la pelle e ciò a lungo andare può causare un invecchiamento cutaneo prematuro. I raggi solari da cui è necessario salvaguardarsi sono i raggi UVB e UVA. Fino a qualche tempo fa soltanto i raggi UVB era considerati dannosi mentre quelli UVA non erano reputati come fattori di rischio per la pelle. Oggi, invece, dopo anni di ricerche più approfondita è stato reso noto che entrambi possono causare gravi danni all’epidermide. Quando si deve acquistare una crema abbronzante è importante scegliere quella con il fattore protettivo più adeguato al tipo di pelle. Per fare la scelta giusta bisogna considerare quello che viene definito il “fototipo”. Il fototipo consiste nell’insieme delle caratteristiche fisiche di un individuo, che comprendono capelli, carnagione e occhi, e la loro sensibilità alla luce e ai raggi solari. Ai fattori di protezione più alti corrispondono i fototipi più bassi (1 e 2), ovvero quelli caratterizzati da individui aventi principalmente i capelli biondi o rossi, la carnagione chiara o molto chiara e gli occhi ugualmente chiari. Le persone che presentano queste caratteristiche devono stare molto attenti quando si espongono al sole in quanto possono andare incontro molto frequentemente a eritemi solari o scottature. Solo dopo aver spalmato sulla propria pelle delle creme abbronzanti con dei fattori di protezioni adeguati è possibile sdraiarsi al sole senza troppo timore di potersi “bruciare” e rovinare la propria pelle.
Domande frequenti
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Qual è la differenza tra una crema abbronzante e una crema solare protettiva?La distinzione principale risiede nella funzione e nella concentrazione di filtri solari. La crema solare ha come obiettivo primario proteggere la pelle dai danni dei raggi UV, impedendo scottature ed eritemi grazie a un fattore di protezione elevato (SPF). Al contrario, la crema abbronzante è formulata per stimolare la produzione di melanina e accelerare l'annerimento della cute, pur contenendo comunque filtri protettivi necessari per prevenire i danni immediati. Utilizzare solo prodotti acceleratori senza alcuna protezione è pericoloso perché espone la pelle a rischi seri di ustioni e invecchiamento precoce. L'uso corretto prevede spesso di iniziare con alte protezioni e passare agli acceleratori solo quando la pelle ha sviluppato una base di pigmentazione sicura.
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È sicuro usare creme abbronzanti prive di filtri solari?No, è fortemente sconsigliato e potenzialmente dannoso. Anche se si è già abbronzati e si ritiene di non correre il rischio di scottature immediate, i raggi UVA e UVB continuano a colpire la pelle. L'esposizione senza filtri provoca disidratazione cutanea, perdita di elasticità e accumulo di danni cellulari che portano a un invecchiamento prematuro e macchie scure. Le creme abbronzanti moderne sono formulate per bilanciare la stimolazione del colore con una schermatura necessaria contro i raggi nocivi. Privare il prodotto di questi schermi significa esporre la pelle a stress ossidativo diretto, vanificando i benefici estetici a favore di danni strutturali a lungo termine.
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Come si sceglie il fattore di protezione (SPF) in base al fototipo?La scelta dipende dal fototipo, ovvero dalla reazione naturale della tua pelle ai raggi solari, determinata da carnagione, colore dei capelli e degli occhi. I fototipi 1 e 2, tipici di chi ha pelle chiarissima, capelli biondi/rossi e occhi chiari, bruciano facilmente e abbronzano poco: richiedono fattori di protezione molto alti (SPF 30-50+) fin dall'inizio. Man mano che il fototipo aumenta (pelle più olivastra o scura), la capacità di produrre melanina cresce, permettendo l'uso di fattori medi o inferiori. Tuttavia, anche per i fototipi più scuri è consigliabile non scendere mai sotto un SPF medio nelle prime esposizioni per garantire una protezione adeguata contro i raggi UVA e UVB.
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In quali orari della giornata è meglio applicare la crema abbronzante?L'applicazione dovrebbe avvenire prima dell'esposizione diretta al sole, preferibilmente 15-20 minuti prima di uscire, per permettere al prodotto di assorbirsi e creare una barriera efficace. Gli orari da evitare assolutamente sono quelli di massima intensità radiante, indicativamente dalle 11:00 alle 16:00, quando i raggi UV sono più aggressivi. Se devi esporsi durante queste ore, è cruciale usare protezioni massime. Per un'abbronzatura uniforme e sicura, è ideale esporsi nelle prime ore del mattino o nel tardo pomeriggio, utilizzando creme abbronzanti con filtri adatti al proprio livello di tolleranza, ricordandosi di riapplicare il prodotto ogni due ore o dopo il bagno.
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Dove è consigliato acquistare creme abbronzanti di qualità?Mentre supermercati e grandi magazzini offrono ampia reperibilità, le erboristerie specializzate e le farmacie rappresentano canali preferibili per chi cerca prodotti di alta qualità e sicurezza. In questi punti vendita è più facile trovare formulazioni con ingredienti naturali e filtri solari certificati, evitando sostanze chimiche aggressive o parabeni. Le erboristerie, in particolare, tendono a proporre creme che combinano l'effetto abbronzante con principi attivi idratanti e nutrienti, fondamentali per mantenere la pelle sana durante l'estate. Consultare un esperto in questi locali aiuta a selezionare il prodotto giusto in base al proprio fototipo e alle esigenze specifiche della pelle.