La rinite può comportare dei sintomi facilmente identificabili, accompagnati ad altri che sono meno immediati da riconoscere come legati a tale disturbo, magari perché interessano un'area diversa da quelle respiratorie. La compresenza di più sintomi è il principale campanello d'allarme per lasciare ipotizzare una rinite e per spingere a ricercare la causa scatenante. La rinite si manifesta solitamente con naso chiuso, prurito al naso, necessità frequente di soffiarsi il naso, starnuti frequenti. A questi sintomi possono aggiungersene altri che sono più generici e che pertanto non sempre vengono immediatamente riconosciuti come associati alla rinite: tra questi il mal di testa, la congiuntivite, la febbre, il prurito o il dolore alla gola, la tosse. A seconda delle combinazioni e delle specificità della sintomatologia si potrà ipotizzare una causa, da indagare con maggiori esami, per determinare l'agente scatenante ed eliminarlo in modo efficace, oppure, come nel caso della rinite allergica, per fare in modo di mantenere il disturbo il più possibile sotto controllo. In particolare è necessario rivolgersi al proprio medico quando i sintomi della rinite si mostrano persistenti nel tempo e non si esauriscono, segno che potrebbe essere necessario un intervento più aggressivo in caso di infezione virale o batterica oppure della necessità di indagare altre cause.
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Per contrastare la rinite in modo naturale occorre innanzitutto determinare la causa scatenante: il problema necessiterà di interventi molto diversi a seconda dell'origine virale, batterica oppure anatomica, o ancora allergica, pertanto un rimedio naturale può risultare estremamente efficace in alcuni casi e del tutto inutile in altri. L'argento colloidale, ad esempio, è un utile rimedio nei casi di riniti batteriche o virali, in quanto in grado di agire come un potente antibiotico, ma senza comportare gli stessi sgradevoli effetti collaterali. Contro germi e batteri sono importanti anche abitudini tanto semplici quanto efficaci: è il caso dell'abitudine a bere molta acqua, in grado di favorire l'eliminazione dei batteri. L'acqua agisce anche come un fluidificante naturale, rendendo più facile l'eliminazione del muco. La rinite può essere sconfitta in modo naturale anche grazie ad infusi e tisane, i quali sono in grado di ridurre i sintomi fastidiosi e sconfiggere i germi. In particolare, per contrastare la rinite sono efficaci erbe come l'ortica verde e l'eucalipto, ma anche lo zenzero. L'assunzione quotidiana di tali rimedi permetterà di riscontrare entro breve un senso di sollievo e un'attenuazione dei sintomi.
La rinite allergica è molto diversa dalle altre forme di riniti e deve essere trattata in modo specifico. Per una corretta terapia è importante identificare le cause scatenanti, in modo tale da eliminarle, quando possibile, oppure provvedere al contenimento dei sintomi. Anche in questo caso il mondo vegetale può essere un valido aiuto: il butterbar, in particolare, facilita l'eliminazione del muco riducendone la produzione e vanta proprietà antistaminiche. Anche l'estratto di semi d'uva è considerato un efficace antistaminico naturale, in grado di mitigare i sintomi e il fastidio legati alle crisi allergiche. In ogni caso, le allergie non possono essere prese sotto gamba e il parere del medico è sempre fondamentale: attenzione anche, in caso di assunzione di antistaminici o altri farmaci, ad evitare che possano insorgere delle interazioni negative per la salute e degli effetti collaterali. Bere molta acqua, mangiare frutta e verdura ed evitare prodotti caseari sono buone abitudini che possono aiutare a ridurre i sintomi in modo indiretto, mentre si dovrà comunque agire anche sulle cause scatenanti facendo in modo di limitare la gravità e la frequenza delle crisi allergiche.
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