maca estratto secco

Proprietà della maca

La maca è una pianta che per lungo tempo è rimasta sconosciuta in Italia: la sua coltivazione,infatti, avviene prevalentemente sulle Ande peruviane, dove costituisce una risorsa fitoterapica che vanta alle spalle una lunghissima tradizione di utilizzo a scopi benefici. Le sue proprietà sono tali da aver reso la maca sempre più nota e diffusa in tutto il mondo: oggi è facile reperire l'estratto secco realizzato a partire dalle parti della pianta più ricche di proprietà benefiche. La maca è in grado di rafforzare le difese immunitarie e viene utilizzata anche per aumentare la fertilità maschile e femminile, oppure per favorire l'erezione, anche se è tra gli sportivi che trova maggiore applicazione: la maca, infatti, è in grado di potenziare l'apparato muscolare e di ridurre la sensazione di sforzo, favorendo l'attività sportiva.
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Assunzione e controindicazioni

L'estratto secco di maca si può acquistare all'interno di qualsiasi erboristeria o nelle farmacie e l'assunzione è semplicissima, dal momento che viene commercializzato sotto forma di capsule, da ingerire accompagnate, semplicemente, da qualche sorso d'acqua. E' importante non superare i dosaggi indicati, che rientrano solitamente nella fascia compresa tra i 5 e gli 8 mg al giorno, da assumere preferibilmente a distanza dai pasti. L'assunzione dell'estratto secco di maca dovrebbe però venire concordata insieme al proprio medico, soprattutto in caso si assumano prodotti di simile efficacia, per evitare di falsare i risultati dei prodotti e dare origine ad interazioni dannose: allo stesso modo l'assunzione dovrà essere controllata all'interno di un regime sportivo caratterizzato dall'assunzione di altri prodotti, come gli integratori, o prodotti energizzanti.

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maca estratto secco: Preparazione dell'estratto secco

La maca viene solitamente commercializzata sotto forma di estratto secco, realizzato a partire dalla radice tuberosa di questa pianta andina. La diverse fasi di preparazione dell'estratto secco permettono di poter controllare con massima precisione la quantità di principi attivi contenuti all'interno del preparato: per questa ragione l'estratto secco è la forma più sfruttata in farmacologia e in questo si differenziano la maggior parte degli altri tipi di preparati, per i quali invece la quantità di principio attivo è molto variabile. L'estratto viene fatto essiccare e sottoposto ad un processo di nebulizzazione e di titolazione: la preparazione, dunque, deve essere effettuata il laboratorio e non può essere realizzato in modo autonomo, ad ogni modo i costi per le capsule di estratto secco di maca non sono molto elevati.


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