Cos’è
Prendersi cura del proprio organismo è un fatto fondamentale. È importante salvaguardare sempre la propria salute sia fisica che mentale, da quando si è bambini fino all’età più adulta, senza mai trascurarsi. Non solo ci si deve curare se si è affetti da disturbi, anche quelli più semplici, ma sarebbe preferibile curare il proprio corpo anche da un punto di vista estetico, per una questione di “presentabilità”, ma soprattutto di salute vera e propria. Come tutti sanno con l’avanzare dell’età le cellule del nostro corpo invecchiano e i primi segni del passaggio del tempo sono visibile sulla parte più esterna del nostro corpo: la pelle. I primi segni che appaiono sono le tanto odiate rughe, soprattutto quelle facciali, ma anche altri tipi di inestetismi possono intervenire, tra questi, la cellulite. La cellulite è prima di tutto un inestetismo, ma è provocato da ragioni di tipo interne. Essa non è il mero risultato della vecchiaia o del passaggio del tempo, ma è provocata da fattori ben precisi.
Caratteristiche
La cellulite è un inestetismo che colpisce la maggioranza delle donne e che è odiata e temuta da tutte. Molto spesso si tenta di combattere la sua formazione con prodotti farmaceutici e cosmetici senza sapere nulla sulla natura del problema e sui motivi per cui essa si presenta. La prima cosa da fare, dunque, per contrastarla è, senza dubbio, quella di informarsi circa questo tipo di problema. La cellulite è un eccesso di adiposità che si deposita in particolare su glutei, cosce e braccia, nei casi più gravi. Visivamente la pelle acquista un aspetto come si suol dire “a buccia d’arancia”. La cellulite si forma quando il tessuto connettivo si inspessisce in seguito all’aumento della permeabilità dei capillari che provocano la produzioni di edemi interstiziali. Nel tessuto inspessito restano degli adipociti ingrossati che formano dei noduli. Una volta che ci si è informati dovutamente è importante mettere in atto alcuni segreti come il seguire una dieta ricca di acqua e vitamine ed evitare la sedentarietà. Una volta che si è “raddrizzato” il proprio stile di vita si può passare all’utilizzo di prodotti specifici per contrastare la cellulite, in genere si tratta di creme ad azione anticellulite.
Come agisce
Come accennato precedentemente, dunque, il primo modo per contrastare la cellulite è il fare una buona attività fisica ogni giorno e il seguire una alimentazione corretta e sana per agevolare il dimagrimento. Dopo queste fondamentali fasi, anzi contemporaneamente, è importante provvedere all’acquisto di un’efficace crema anticellulite. In commercio vi sono creme anticellulite di tutti i tipi da quelle più economiche a quelle più costose, da quelle di discreta qualità a quelle davvero efficaci, dai rimedi farmaceutici o sì cosmetici a quelli naturali. Insomma, vi è davvero l’imbarazzo della scelta. Le creme anticellulite possono godere di alcuni principi attivi provenienti da piante officinali che presentano sostanze utili a contrastare la formazione della cellulite. Le piante in questione sono la centella, l’edera, l’ippocastano e tante altre. Attraverso dei processi di estrazione dei principi attivi queste piante vengono lavorate e ne sono tratte le sostanze utili che poi confluiranno nella realizzazione di rimedi erboristici o farmaceutici anticellulite.
Applicazione
Per una questione di praticità, quando si deve utilizzare un prodotto anticellulite, si preferiscono le creme in quanto sono più semplici da applicare sulla pelle e si assorbono facilmente. Le creme, grazie alla loro consistenza, si applicano sulle zone interessate e si spalmano esercitando delle leggere pressioni sulla pelle. Ciò fa sì che si produca un effetto utile all’assorbimento del prodotto e dei principi attivi. In genere, le zone su cui si applica la crema anticellulite sono i glutei, le cosce, soprattutto la parte esterna, e nei casi più estremi su braccia e addome e fianchi. Come già detto precedentemente, l’utilizzo esclusivo di una crema anticellulite non produrrà alcun effetto utile. Si deve, dunque, abbinare al trattamento cosmetico una buona dieta dimagrante ma soprattutto un regime alimentare sano e ricco di acqua e Sali minerali. Anche l’attività fisica è fondamentale in quanto il movimento anche se non agonistico contribuisce a smaltire l’adiposità. Queste tre componenti: dieta, attività motoria e applicazione della crema anticellulite devono essere assolutamente costanti nel tempo, senza alcuna interruzione. Per un periodo che poi sarà stabilito dal medico, non bisogna sospendere né l’applicazione della crema, né la dieta o la ginnastica. Solo così si potrà vedere qualche risultato a distanza di qualche tempo. Generalmente la crema deve essere applicata una o due volte al giorno, a seconda di come è indicato nella posologia, preferibilmente dopo la doccia, sulla pelle pulita. Dato che in commercio esistono numerosi tipi diversi di creme è bene provarne prima alcuni tipi e poi valutare quale sia quella più efficace e in linea con le proprie esigenze, anche per una questione economica chiaramente.
Domande frequenti
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Quali sono gli ingredienti naturali più efficaci contro la cellulite?Le creme anticellulite erboristiche si avvalgono principalmente di piante officinali note per le loro proprietà drenanti, antiedematogene e lipolitiche. Tra le più utilizzate vi sono la Centella Asiatica, che stimola la produzione di collagene e rafforza i capillari; l'Edera, eccellente per migliorare la circolazione sanguigna e linfatica; e l'Ippocastano, ricco di escina, che aiuta a ridurre il gonfiore e la ritenzione idrica. Altri ingredienti comuni includono l'alga fucus, ricca di iodio, e la caffeina, che favorisce la mobilizzazione dei grassi. L'estratto di queste piante viene lavorato per isolare i principi attivi specifici che contrastano l'accumulo di liquidi e la formazione dei tipici noduli adiposi sottocutanei.
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È sufficiente usare la crema anticellulite da sola per eliminare la cellulite?No, l'applicazione esclusiva della crema non produce risultati significativi. La cellulite è un fenomeno complesso legato a cause interne, come la ritenzione idrica, la cattiva circolazione e l'accumulo di grasso. Per ottenere effetti visibili, il trattamento topico deve essere integrato obbligatoriamente con uno stile di vita attivo. È fondamentale combinare l'uso della crema con una dieta equilibrata, ricca di acqua, vitamine e sali minerali, e povera di zuccheri e grassi saturi. Inoltre, l'attività fisica regolare, anche leggera, è essenziale per smaltire l'adiposità e migliorare il tono muscolare. Solo la costanza nell'unire questi tre pilastri – crema, dieta e movimento – permette di vedere cambiamenti concreti nel tempo.
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Come si applica correttamente una crema anticellulite per massimizzarne l'efficacia?L'applicazione richiede tecnica e costanza per garantire il corretto assorbimento dei principi attivi. Il momento ideale è subito dopo la doccia, quando la pelle è pulita e i pori sono aperti. Preleva una quantità adeguata di prodotto e spalma sulle zone colpite (solitamente cosce, glutei, fianchi e, nei casi più severi, braccia e addome). Durante la stesura, esercita leggere pressioni circolari o movimenti dall'esterno verso l'interno, verso il cuore, per favorire il ritorno venoso e linfatico. Questo massaggio meccanico non solo aiuta l'assorbimento, ma stimola ulteriormente la microcircolazione. La frequenza consigliata è generalmente una o due volte al giorno, seguendo scrupolosamente le indicazioni del produttore per garantire risultati ottimali.
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Quanto tempo ci vuole per vedere risultati dall'uso della crema anticellulite?I risultati non sono immediati e richiedono pazienza e perseveranza. Poiché la cellulite deriva da alterazioni strutturali del tessuto connettivo e accumulo di liquidi, i trattamenti naturali agiscono gradualmente. Solitamente, occorrono diverse settimane di applicazione costante, unita a dieta e sport, prima di notare una riduzione del volume e un miglioramento della texture della pelle ('effetto buccia d'arancia'). Non esiste una scadenza fissa valida per tutti, poiché dipende dalla gravità del problema, dall'età e dal metabolismo individuale. È sconsigliabile interrompere il trattamento prematuramente; il percorso va portato avanti per il periodo consigliato dal medico o dal farmacista, valutando periodicamente l'efficacia del prodotto scelto rispetto alle proprie esigenze specifiche.