Piante medicinali

Serenoa repens

La Serenoa repens è considerata una pianta maschile, in quanto il suo unico effetto si esplica sul maschio, ed esattamente a livello prostatico, e con risultati davvero eccezionali.

di Redazione

08 marzo 2013

Caratteristiche della pianta

Quella che ci si appresta a leggere, è una scheda dedicata ad una pianta unica nel suo genere, la Serenoa repens. È considerata a tutti gli effetti una pianta maschile, in quanto il suo unico effetto si esplica sul maschio, ed esattamente a livello prostatico, e con risultati davvero eccezionali. Appartenente alla Famiglia delle Arecaceae o Palmacee, risulta essere l’unica specie del suo genere, Serenoa. La Serenoa repens, chiamata anche Sabal serrulata, è una palma “nana”, che nonostante il suo nomignolo può raggiungere anche i 4 metri i altezza, sebbene normalmente non superi il metro e mezzo. Presenta foglie a ventaglio, profondamente incise tanto da sempre formate da 18-24 foglioline. Ognuna di questa è rigida e dotata di aghi acuminati ai loro apici. Piccioli a 3 lati, lunghi fino a 1.5 m, a margini spinosi. Il frutto è una bacca di forma sferica irregolare oblungo-ovoidale, rosso scuro-marrone, leggermente rugosa. Ha un sapore dolciastro ma non è molto piacevole. Le pannocchie che li contengono possono pesare fino a 4 chilogrammi. All’interno della bacca è presente un seme duro marrone.

Coltivazione e origine

Questa palma è originaria degli Stati Uniti, più precisamente della parte sud orientale del paese, nelle zone costiere dell’Atlantico. Lo stato di originario è la Florida, ma da qui si è poi diffusa in quelli confinanti, fino ad arrivare nell’Arkansas. Parti utilizzate La droga della pianta è costituita dalla bacche globose, che a maturità sono di colore scuro. tecniche di raccolta La raccolta avviene a mano raccogliendo con una forbice l’intera pannocchia di bacche, facendo attenzione a che non se ne stacchino troppe. Il raccolto va poi ulteriormente selezionato, facendo in modo di separare le singole bacche dallo “scheletro” delle pannocchie che fa scartato ed eliminato. Con appositi macchinari, si procede all’eliminazione del seme e quindi alla successiva lavorazione della polpa della bacca.

Proprietà e uso nella storia

La sua storia è molto breve, dato che è una pianta di origine statunitense e che solamente in tempi recenti è stata scoperta la sua attività, nonostante gli indigeni ne sfruttassero le bacche sia come cibo che per alleviare problemi legati al sistema urinario o riproduttivo maschile. Proprio dai racconti sull'uso che ne facevano gli indiani, più che dalla diretta osservazione, gli scienziati hanno intuito un suo potenziale curativo. descrizione dei principi attivi Le sue bacche sono ricchissime di olio fisso, circa il 26%, la cui costituzione è rappresentata dalla maggior parte, di acidi grassi e da steroidi. I componenti quali triacilgliceroli, alcani, alcanoli, alceni fitosteroli e acido antranilico vanno a costituire l’estratto attivo che ha dato effetti androgeni periferici positivi, alla base dell'interessante proprietà della Serenoa.

Benefici e avvertenze

Benefici Effetti prostatici L’effetto che ha reso la Serenoa repens molto interessante da un punto di vista anche farmacologico è che i suoi frutti interagiscono in maniera positiva nel trattamento dell’ipertrofia prostatica, anche se questa è di origine benigna o adenomica. La sua azione non sembra essere direttamente sulla prostata, ma interagisce con il metabolismo del testosterone a livello prostatico. La sua azione si limita al sintomo dell’ipertrofia, ma non sulla causa, qualsiasi origine essa abbia. Stimolante spermatogenesi Sempre le bacche, sembrano avere anche un’interessante azione diretta sui testicoli. pare abbiano il potere di nutrirli, favorendo la produzione di spermatozoi e quindi aumentare le possibilità di fecondazione, anche in chi incontra difficoltà nella procreazione. Espettorante È anche un coadiuvante all’espulsione del catarro al pari dell’olio di sandalo. Come questo, ha il potere di agire sulle mucose delle vie respiratorie fluidificandole. E quindi usato per molti problemi respiratori che sono accompagnati da catarro. Anticaduta capelli Recenti studi hanno confermato l’efficacia di questa pianta nel bloccare la caduta dei capelli causata dalla alopecia androgenetica (AGA), o più semplicemente calvizie. Sempre che i suoi effetti siano paragonabili al farmaco attualmente in uso, la finasteride, senza però apportarne gli effetti collaterali quali diminuzione della libido, diminuzione del liquido seminale e/o quantità spermatica e ginecomastia. Prodotti in commercio La formulazione più diffusa in commercio è quella della polvere, sotto forma di compresse o capsule. Entrambe facili da deglutire e con un dosaggio già predeterminato a seconda del bisogno. Inutili le tisane e i decotti in quanto i principi attivi sono lipofili e quindi non ottenibili con l’acqua. Proprio per questo gli estratti secchi o fluidi presenti in commercio sono per lo più a base alcolica. In casa è possibile prepararsi un macerato alcolico alla maniera della preparazione del mirto, ma non è facile reperire bacche di serenoa, né tanto meno trovarla allo stato spontaneo in Italia. Controindicazioni Nessuna conosciuta Avvertenze Ad alti dosaggi e somministrati a stomaco vuoto pur dar origine a passeggera nausea. In caso di ipertrofia prostatica, consultare il medico di fiducia e non affidarsi al fai da te.

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Domande frequenti

  • Quali sono i principali benefici della Serenoa repens per la salute maschile?
    La Serenoa repens è principalmente nota per il suo effetto positivo sulla prostata, aiutando a gestire i sintomi dell'ipertrofia prostatica benigna (adenoma) agendo sul metabolismo del testosterone a livello locale. Oltre a ciò, supporta la spermatogenesi, nutrendo i testicoli e favorendo la produzione di spermatozoi per migliorare la fertilità. Un altro beneficio rilevante è la capacità di contrastare la caduta dei capelli legata all'alopecia androgenetica, offrendo un'alternativa naturale alla finasteride senza gli spiacevoli effetti collaterali sessuali. Infine, svolge un'azione espettorante utile per fluidificare il catarro nelle vie respiratorie.
  • Come si deve assumere la Serenoa repens per ottenere efficacia?
    I principi attivi della Serenoa repens sono lipofili, ovvero solubili nei grassi e negli oli, ma non nell'acqua. Di conseguenza, tisane e decotti sono inefficaci perché non riescono a estrarre le sostanze attive. Per garantirne l'efficacia, è necessario utilizzare integratori sotto forma di compresse, capsule o estratti secchi/fluidi, spesso preparati con base alcolica. In alternativa, è possibile preparare un macerato alcolico domestico, simile a quello del mirto, purché si disponga di bacche di qualità. Il dosaggio deve seguire le indicazioni del prodotto o del professionista sanitario.
  • Esistono controindicazioni o effetti collaterali nell'uso della Serenoa repens?
    Generalmente, la Serenoa repens è ben tollerata e non presenta controindicazioni gravi note. Tuttavia, ad alti dosaggi o assunta a stomaco vuoto, può provocare una temporanea sensazione di nausea. È fondamentale distinguere tra uso preventivo/curativo leggero e condizioni cliniche serie: in caso di diagnosi di ipertrofia prostatica, è tassativo consultare un medico prima di iniziare l'integrazione. Non bisogna mai affidarsi esclusivamente al fai-da-te per patologie prostatiche, poiché la pianta agisce sui sintomi e non sulla causa sottostante, richiedendo una supervisione medica appropriata.
  • Perché la Serenoa repens è considerata efficace contro la calvizie maschile?
    L'efficacia della Serenoa repens contro l'alopecia androgenetica deriva dalla sua capacità di interferire con il metabolismo degli ormoni androgeni a livello periferico, in particolare nella zona follicolare del cuoio capelluto. Studi recenti suggeriscono che possa bloccare la caduta dei capelli in modo comparabile al farmaco finasteride. La grande differenza risiede nel profilo di sicurezza: mentre la finasteride può causare riduzione della libido, diminuzione del volume seminale e ginecomastia, la Serenoa repens offre questi benefici estetici e protettivi senza apportare tali effetti collaterali negativi, rendendola una scelta preferita per chi cerca soluzioni naturali.

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