Pressoterapia
La pressoterapia è una tecnica di massaggio che sta riscuotendo crescente successo nei centri estetici e dedicati al benessere, per via della sua piacevole ed efficace azione sul corpo. In particolare, la pressoterapia è utile per favorire la circolazione sanguigna e linfatica, contrastando i disturbi derivanti, come la cellulite. La pressoterapia viene effettuata tramite un apposito macchinario, dunque le sedute devono essere effettuate presso centri attrezzati. La pressoterapia viene sfruttata, in particolare, per contrastare i disturbi di edema cronico agli arti. Il trattamento è noto anche con il nome di terapia fisica pneumocompressiva, perché proprio attraverso la pressione il macchinario è in grado di esercitare la sua funzione benefica, ripristinando la corretta circolazione. Il risultato sarà una pressione in grado di ridurre in modo progressivo il gonfiorie, la ritenzione idrica e gli edemi che possono essere fonte di dolore cronico per il paziente, con miglioramento anche dal punto di vista estetico: caleranno, infatti, gonfiori ed inestetismi come la cellulite, frutto proprio della ritenzione idrica.
Benefici della pressoterapia
Come visto, la pressoterapia viene sfruttata, in particolare, per contrastare gli edemi, ma si rivela utile anche per gonfiori di varia natura, per la cattiva circolazione e microcircolazione e, di conseguenza, per contrastare la ritenzione idrica e i relativi effetti negativi, come la cellulite. Al trattamento, dunque, non si sottopongono soltanto le persone che ricercano un fine puramente medico, ma anche per migliorare la propria condizione estetica. Tra i principali benefici che derivano da tale trattamento, si rileva un miglioramento della circolazione linfatica, con un aumento della portata linfatica iniziale che dipende dal riassorbimento dei fluidi, stimolato dalla pressione ripetuta dei cuscinetti d'aria. Il miglioramento dell'assorbimento capillare dei fluidi comporta anche la riduzione di eventuali edemi presenti, nonché un aumento di velocità del flusso linfatico e venoso, soprattutto nelle zone direttamente sottoposte alla pressoterapia. I benefici si possono riscontrare già dopo un primo trattamento, che lascerà una piacevole sensazione di benessere: risultati più a lungo termine si possono invece avere con sedute ripetute nel tempo. Occorre però tenere presente che, in caso di insufficienza venosa, non si tratta di un sistema risolutivo, in quando non comporta la riparazione dei tratti venosi compromessi e, al contrario, una pressione eccessiva potrebbe risultare dannosa in questo senso.
Modalità di trattamento
Solitamente, il trattamento viene calibrato sulle necessità e le caratteristiche della persona in modo tale da ottenerne benefici in breve tempo, senza rischiare effetti collaterali. La pressione applicata non dovrebbe superare i 30 - 40 mm Hg, da calibrare a seconda dello stadio dell'edema. Per edemi a stadio iniziale, infatti, il rischio di una pressione eccessiva è quello di compromettere il sistema linfatico in modo irreversibile, mentre in caso di edema ad uno stadio più avanzato la pressione necessaria risulta maggiore: in caso di pressioni troppo basse, non si avrebbero i risultati sperati. Anche la durata delle sedute è variabile: solitamente si fanno sedute di un'ora, ma si può arrivare anche a 90 minuti, a seconda delle condizioni del paziente. La pressoterapia prevede momenti consecutivi di pressioni di circa 2 o 2.5 secondi l'una. Sull'arto agiscono diversi cuscinetti disposti uno accanto all'altro: essi possono agire con pressione diversa e di conseguenza rendono possibile un trattamento mirato, agendo su tutto l'arto ma anche, in modo particolare, sui punti di presenza dell'edema fibrotico, con la pressione più adeguata ad ogni parte dell'arto. Solitamente, un ciclo di sedute di durata media prevede tra gli otto e i dodici incontri, dopo i quali sarà possibile riscontrare evidenti benefici di media durata nel tempo.
Controindicazioni
La pressoterapia comporta notevoli benefici per le persone con difficoltà a livello di circolazione linfatica e venosa, ma non è adatta a tutti. La pressione, infatti, in alcuni casi può rivelarsi dannosa ed è sempre consigliabile valutare l'inizio di un ciclo di sedute insieme al proprio medico, per scoprire se davvero si trarrebbe beneficio dal trattamento. Il trattamento deve essere evitato da pazienti arteriopatici, in presenza di infezioni cutanee, in caso di trombosi venosa. Inoltre, la pressoterapia deve essere evitata in soggetti cardiopatici e a rischio di scompensi cardiaci. Anche i soggetti con insufficienza venosa devono prestare attenzione e segnalare il problema al medico prima di decidere se sottoporsi a questo tipo di terapia. Per evitare che i benefici siano temporanei o che al di sopra della parte trattata si formino dei collari edemici, alla terapia occorre abbinare un corretto stile di vita ed eventualmente la terapia farmacologica stabilita in concordanza con il proprio medico: la pressoterapia, da sola, non può risolvere ogni problema, ma può essere un valido aiuto.
Domande frequenti
-
Quante sedute di pressoterapia sono necessarie per vedere risultati concreti?I primi benefici, come una ridotta sensazione di pesantezza e un immediato miglioramento estetico, sono spesso percepibili già dopo la prima seduta. Tuttavia, per ottenere risultati stabili e duraturi, specialmente nella gestione di edemi cronici o cellulite marcata, si consiglia un ciclo completo di 8-12 incontri. La frequenza ideale varia in base alla gravità della condizione: per problemi lievi potrebbero bastare sessioni settimanali, mentre per edemi più avanzati il medico potrebbe prescrivere trattamenti più ravvicinati inizialmente, seguiti da mantenimento periodico. La costanza è fondamentale per potenziare il drenaggio linfatico e mantenere i tessuti tonici.
-
È vero che la pressoterapia cura definitivamente la cellulite?No, la pressoterapia non elimina definitivamente la cellulite né ripara i vasi sanguigni danneggiati nell'insufficienza venosa. Il suo ruolo principale è sintomatico e di supporto: migliora la microcircolazione, favorisce il riassorbimento dei liquidi in eccesso e riduce il gonfiore, rendendo la pelle visibilmente più liscia e compatta. Poiché la cellulite ha cause complesse (ormonali, genetiche, legate allo stile di vita), la pressoterapia va considerata un coadiuvante efficace piuttosto che una cura risolutiva. Per risultati ottimali, è essenziale abbinarla a una dieta equilibrata, attività fisica regolare e, se necessario, terapie farmacologiche prescritte dal medico.
-
Quali sono le controindicazioni assolute per chi vuole sottoporsi a questa terapia?La pressoterapia è severamente sconsicata o vietata in diverse condizioni patologiche per evitare complicanze serie. Tra le controindicazioni principali vi sono la trombosi venosa profonda (il rischio di distaccare un trombo è elevato), le infezioni cutanee attive nella zona da trattare, le arteriopatie gravi e lo scompenso cardiaco. Anche i pazienti con insufficienza venosa devono procedere con cautela e solo sotto stretto controllo medico, poiché una pressione eccessiva potrebbe peggiorare il quadro clinico. Prima di iniziare qualsiasi ciclo, è indispensabile consultare il proprio medico curante per valutare l'idoneità del trattamento alla propria specifica situazione di salute.
-
Quanta pressione esercita il macchinario e fa male?Il macchinario applica una pressione pneumatica calibrata, generalmente compresa tra i 30 e i 40 mmHg, distribuita in modo sequenziale dai cuscinetti d'aria. L'intensità viene regolata in base allo stadio dell'edema: stadi iniziali richiedono pressioni più delicate per non compromettere il sistema linfatico, mentre stadi avanzati necessitano di forze maggiori. Durante la seduta non dovrebbe esserci dolore; si avverte una forte compressione ritmica, simile a un massaggio profondo, che tende a rilassare i muscoli. Se la pressione risulta fastidiosa o dolorosa, è fondamentale comunicare subito al tecnico per abbassarla immediatamente, garantendo così sicurezza ed efficacia del trattamento.
-
Posso fare la pressoterapia a casa o devo andare in centro?La pressoterapia richiede apparecchiature professionali specifiche e la supervisione di personale qualificato per essere eseguita in sicurezza ed efficacia. Sebbene esistano dispositivi domestici di bassa potenza, questi non replicano la precisione terapeutica dei macchinari da centro specializzato, che permettono di calibrare millimetricamente pressione, tempi di applicazione e sequenze di pompaggio sugli arti. Per patologie come edemi cronici o insufficienza venosa, l'autotrattamento casalingo è sconsigliato perché un uso improprio potrebbe causare danni ai tessuti o mascherare sintomi importanti. È quindi raccomandabile affidarsi a centri estetici o fisioterapici attrezzati.